Wirbelsäulengymnastik mit Sonja immer Montag von 17:00 bis 18:00 Uhr

 

Spiraldynamik und Beckenbodengymnastik mit Gabi immer Donnerstag von 18:00 bis 19:00Uhr

Entspannungsgruppe mit Maria.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson,

Autogenes Training, Yoga-leicht